CURSA MAR I MURTRA 18-01-09

Bé, per sort ja estic recuperat dels problemes amb els adductors i he pogut correr una nova cursa de fons. Hi ha participat a la vora 1000 persones i l'ambient era molt festiu.
He tingut bones sensacions al llarg dels 20 quilòmetres, la qual cosa és molt positiva després d'estar un temps inactiu. El temps ha estat acceptable: 1:29 i algun segon. Ha estat un bon entrenament.

Travessa "La Barraques"

Recorregut: Collet de les Barraques-Pas dels lladres-Cresta Puigmal-Cim-Fontalba_Font de l'home mort-Collet de les Barraques.

Distància: 22.000 m

Desnivell: 1200 m

Altitud màxima: 2909 m

Una travessa genial que vaig poder compartir amb tothom qui em trobava. Un temps esplèndid feia que hi hagués una gran visibilitat. Vaig veure Isards, però cap marmota.

Gairebé tot el camí vaig anar sol, encara que vaig fer diferents trams acompanyat per altres senderistes. En arribar al cim em vaig emportar una sorpresa perquè hi havia força gent, semblava La Rambla. Aquesta havia pujat des de Fontalba o Núria.

A veure si algú s'anima a fer alguna travessa!

Blanes-S'agulla (5400mts)

Avui hem fet una travessa acompanyats del Dani, el cosi del Xavi, amb la pir��gua. En arribar a Sant Francesc ens hem dit: anem fins a S'agulla! i aix�� ho hem fet. L'anada ha estat for��a dura a causa de les corrents, en la tornda hem trigat 20 minuts menys aproximadament.

Ho hem passat genial, espero que ho puguem repetir. Aquest ��s un petit recull de la petita gran aventura.

Primera Travessa Blanes-St.Francesc

Travessa Palomera-St.Francesc (4000 m de nataci��, anar i tornar)

Video del final de la travessa

Ha estat una primera travessa amb una mar for��a picada. Sempre recolzat pel m��quina del Xavi que ja t�� for��a experi��ncia.

Entrenos de Natación

Primer entreno gelat, a causa de la temperatura de l'aigua i del tratge que no abrigava prou.

Amb el màquina del Miguel rient com sempre fem

Amb Xavi Marina entrenant des de fa mesos

Dia assoleïat d'abril